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2/11(月)ダイエットの行方・・・・

日常のこと
02 /11 2008
チーム7~8の進み具合はいかがなものでしょうか。。。
hiroは?といいますと、あんまりかんばしくありません。

毎日、歩いてはいるんだけどね、、、脂肪は落ちてきたような気にはなってるんですけどね。
実際、はかってみると、そうでもない。。。

まあ、一時期のすっごい数値からは解消されましたが、、、、
その折れ線グラフは平行かつ、若干下降ぎみ。。。といった具合でしょうか。。


Whhuzi-2.jpg
写真と記事はなんにも関係ありません。。。今日、きれいだったもので、、、のせてみたかっただけです^^;



これじゃ、体重、体脂肪そのままで健康維持!って感じで、目標のダイエットには程遠いのか?!
と思ってしまいます。
まあ、二月の下旬で一度、評価を出してみようかと思ってます。
それまで、今の方法でがんばろ!^^

それと、今回はこの方この方を見習って、私も毎日の体重、体脂肪、酒を飲んだか?がんばったこと。。。を記入する用紙を作って一つの励みにしています。
と、ともに、よしよし、たるんでますよ、、、この人たち。。。^^;と思いながら、余裕かましてる自分もいたりします。。。
用紙の数値は公開できないのが、残念ですが^^;とりあえず、やってます。


それではまた・・・。

コメント

非公開コメント

頑張ってください(^_-)-☆
スリムなhiroにゃんに会いたいです(^_^)v
おほほぉ~

なんで公開しないの~
だいたい人の体重って見ればわかっちゃうじゃん
隠してもバレてるよ~

       

      レ(゜゜レ)   

がんばれ~~~。

「なせば成る!」
「努力あるのみ」

頑張ってね!!

食う寝るさんだ~すさま

あはは・・・^^;
スリムね。。。。
ほど、遠いわ・・・・

輝子さま

そりゃ~。。おなごですけん!^^
隠したいわ~・・・
まだ、公開できる数値じゃないし。。。
この分だと、一生公開できそうにもない。。。

でもね、、ちょっといい兆しがみられてんだ~・・・うっふふ~ん♪v-344

ROCKYさま

ROCKYさんて、年に何キロ痩せましたっけ~?
ウォーキングでかなり、痩せたんじゃ?・・・
ちょっと見習ってるんですけど~!^^

木曽駒さま

ありがとー!v-360
がんばるよー!

なんだか、ここでがんばらなかったら、何をやってもこれから先、ダメな気がする。。。とストイックになってみたりもする。。。
痩せなくてもいい!(あ、、あんまし、よくないけど^^;)今のことを続けてがんばってみたい!
そんな気です^^。

やっぱし公開せにゃー。
公開すると、プレッシャーになって
結構いいですよ。ホンマに。
今日は太ったけど・・・。

いい兆しかあ。うらやますい。
富士山きれかねー。手前のお山は箱根になるのかなあ。
こういうのどんだけながめていてもあきないね。
ダイエットはすぐ飽きちゃうんだけどなあ。。。

はっしーさま

ほんと、プレッシャー感じてる~?
だって、ずーっと飲んでるんだもん^^
誰かが言ってた・・・・・

体重を増やす為につけてる記録だ・・・って・・・
と、別のプレッシャーもかけてみる^^;

まきくま さま

スペインのお疲れをひきずっているようで。。。。
この写真でも見て癒されてくらはい。。
そうそう、手前のお山は箱根だね。二子山。

>ダイエットはすぐ飽きちゃうんだけどなあ。。。
そ、、そうね^^;私も最近飽きてきた。。
なんか持続するような他の方法を考えなきゃ!

hiroさん、公開しなきゃだめだってぇ。
そして、ぼくらを安心(?)させて~

>ダイエットはすぐ飽きちゃうんだけどなあ。。。
誰かさんは、飽きるとかかじゃなくて、治療と思ってやらなきゃダメだよー

たここ さま

たここさんは山でいい景色、見てきたんですね~。
登ったかいがありますよね^^

>そして、ぼくらを安心(?)させて~
え?
ちがうでしょ?!
私の数値を見て、励みにするんでしょ!
ふふん♪
なにやら最近、体重がどんどん減っていくのだ~!^^
開始から3Kgのマイナスじゃー!

でも公開しなーい^^

hiro

ひろ’S Barへようこそ!
山と自然と温泉と!
おいしいものをこよなく愛す、管理栄養士の日記です。
日々健康!そして・・・
感動する景色にいっぱい出会いたいです!